전체글 썸네일형 리스트형 Magee lumbar spine Disc 이름 짓는 법 위에 있는 vertebrae 따라감 ex) L4 disc = L4과 L5 사이 Nerve 이름 짓는 법 위에 있는 vertebrae 따라감 Ex. L4 nerve = L4-5 사이에 존재 그런데, L4 disc는 L4 nerve 압박 X -> 그 아래인 L5 nerve 압박 O Saal이 정리한 비수술적 lumbar disc herniation에 대한 예후 요소들 Hall의 low back 분류 Back pain dominant / Leg pain dominant Back pain dominant 1 - disc 관여 Back pain dominant 2 - facet jt 관여 Leg pain dominant 3 - nerve root 관여 Leg pain dominant 4 -.. 더보기 Magee shoulder 정리 primary impingement - old - mechanical impingement - impingement에 의한 스트레스로 인해 여러 조직에 degenerative change가 나타남 이 경우는 impingement가 주요한 문제이다. secondary impingement - young - 정상 force couple이 깨짐으로 인해 muslce imbalancem abnormal movement 발생 - 뒤바뀐 muscle dynamics로 인해 유발됨 - instability와 함께 일어나는 경우가 흔함 - Laxity - shoulder complex의 기능은 정상적으로 하지만, non pathological looseness로 인하여 ROM이 한방향 혹은 그 이상으로 큰 상태 - 양.. 더보기 Shoulder test Neer test impingement syndrome test passive tset - 검사자가 환자의 팔을 IR한 상태로 scapular plane에서 elevation Active tset로도 사용 가능 -> 더 민감도가 높음 편 SST의 overuse injury 혹은 biceps tendon의 overuse injury를 나타냄 팔을 ER한 상태로 했는데 아픈경우? -> AC jt. 확인해야함 변수 - passive or active - IR or ER Empty can test Positive : SST tendon 혹은 muscle의 tear, suprascapular nerve의 neuropathy 자세 : scapular plane에서 90도 abduciton 시킨 상태에서 should.. 더보기 MAC 자막파일에서 텍스트/대본을 추출해주는 Jubler 대학생때부터 미드 시청에 취미를 붙히게 되어 좋아하는 장르인 총 들고 악당 쫓아다니며 다 뿌시는 액션 위주의 미드를 많이 보다 보니 어느새 토익 L/C는 공부를 안 해도 간단히 400점이 넘어버리는 상황이 되어버렸다. 응....?? 물론 나름 영어공부도 하며 영어 자막을 띄워놓고 보기는 했지만 역시 영어학습에는 반복이 답인지라 대본을 다운받아 인쇄하여 모르는 표현을 찾아 외우고 이미 봤던 미드를 또 보고 또 보고를 반복해서 영어실력이 한층 높아진 것 같다. 윈도우를 썻을 때는 자막파일에서 텍스트를 추출해주는 프로그램이 간단한 검색으로도 나오지만 맥북 에어를 산 이후 전적으로 MAC에만 의존하게 된 내게는 이런 프로그램이 도통 나오질 않는 거였다. 오죽하면 괜한 돈 들여서 맥북 샀다고 자기비판을 했었는지... 더보기 이전 1 다음
